Veelgestelde vragen over het dieet van 36 uur vasten

vieren

4 tips voor succesvol afvallen Wil je gewicht verliezen? Dan moet je minder eten en meer bewegen, dat is iets dat we allemaal wel weten. Maar als het zo eenvoudig is, waarom lukt het zovelen van ons dan niet? Natuurlijk vergt afvallen ook de nodige zelfdiscipline zodat je het kan volhouden eens je begonnen bent. … Meer lezen