4 tips voor succesvol afvallen

Wil je gewicht verliezen? Dan moet je minder eten en meer bewegen, dat is iets dat we allemaal wel weten. Maar als het zo eenvoudig is, waarom lukt het zovelen van ons dan niet? Natuurlijk vergt afvallen ook de nodige zelfdiscipline zodat je het kan volhouden eens je begonnen bent. Maar hoe zetten we onze … Meer lezen

Het snelle vasten dieet

Welkom bij Het Snelle vasten Dieet en bij de community van deze website. Wij zullen je op de hoogte houden van het laatste nieuws in deze spannende en nieuwe branche. Hoe andere mensen deze manier van leven hanteren en tevens gaandeweg veel behulpzame tips vergaren. Wij hopen dat het ook voor jou werkt!   Waarom … Meer lezen